Základ síly je v právě přítomném okamžiku
Z knihy Louis L. Hay-Uzdrav své tělo
Přímo tady a přímo teď v naší mysli. Nezáleží na tom, jak dlouhé období negativních myšlenkových stereotypů, nebo nějaké nemoci, nebo nějakého nefungujícího vztahu, nedostatku peněz, či sebenenávisti jsme prožili. Právě dnes můžeme svou situaci začít měnit. Naše dosavadní myšlenky a slova, která jsme opakovaně pronášeli, formovaly náš život až to tohoto okamžiku. Ovšem to všechno je již minulost. To, co si budeme myslet a co budeme říkat dnes, právě teď, vytvoří náš zítřek, příští týden, příští měsíc, příští rok atd. Základ síly je vždy v přítomném okamžiku. Právě teď můžeme začít se změnami. Jak osvobozující myšlenka. Můžeme začít s odstraňováním starých nesmyslů. Právě teď. V budoucnu se projeví i sebemenší změna.
Když jste ještě byli malým dítětem, byli jste plni lásky a radosti. Věděli jste, jak jste důležití, a měli jste pocit, že jste středem celého vesmíru. Měli jste odvahu žádat o všechno, co jste chtěli, a otevřeně jste hovořili o svých pocitech. Bezvýhradně jste se milovali, každou část svého těla, včetně stolice. Věděli jste, že jste dokonalí. A taková je pravá podstata vašeho bytí. Všechno ostatní jsou jen naučené nesmysly, které se můžete zase odnaučit.
Říkáme velice často:"Takový prostě jsem", nebo "Tak to chodí." Ve skutečnosti tím ovšem říkáme jen to, co si "myslíme, že je pro nás pravdivé." To, čemu věříme, jsou přitom obvykle názory někoho jiného, které jsme přijali za své a včlenili je do svých myšlenkových schémat. Tyto názory jsou v souladu s ostatními věcmi, , kterým věříme. Jestliže nás jako malé děti naučili, že svět je nebezpečný a je třeba se ho bát, pak vše, co uslyšíme a co bude ve shodě s touto naší vírou, přijmeme za své. "Nevěř cizím lidem," "V noci nikam nechoď," "Lidi tě budou podvádět," a podobně. Pokud nás ale v mládí učili, že svět je bezpečný a krásný, pak budeme věřit úplně jiným věcem. "Láska je všude kolem nás," "Lidi jsou tak přátelští," "Snadno vydělám peníze," a tak dále. Životní zkušenosti jsou odrazem našich přesvědčení.
Zřídkakdy si sedneme a zapochybujeme o nějakém svém hlubokém přesvědčení. Měla bych se například zeptat sama sebe:"Proč si myslím, že mně jde učení tak těžce? Je to skutečně pravda? A platí to i teď? Jak jsem přišla k tomuto přesvědčení? Věřím tomu pořád jenom proto, že mě to neustále říkala učitelka na prvním stupni? Nebyla bych na tom lépe, kdybych se tohoto přesvědčení zbavila?"
Na chvilku se zastavte a zachyťte své myšlenky. Co si myslíte právě teď? Jestliže myšlenky formují váš život a vaše prožitky, chtěli byste, aby tato myšlenka byla pro vás pravdivá? Jestliže myslíte na strach, zlost, bolest nebo pomstu, jak byste řekli, že se vám tato myšlenka opět vrátí? Chceme-li žít radostný život, musíme mít radostné myšlenky. Cokoliv ze sebe vyzařujeme - ať už psychicky nebo verbálně - se nám ve stejné podobě zase vrátí.
Najděte si trochu času na to, abyste poslouchali, co říkáte. Jestliže zjistíte, že jste některá slova pronesli již třikrát, zapište si je. Tato myšlenka se již stala vaším návykem. Po týdnu si přečtěte seznam, který jste takto udělali, a uvidíte, jak vaše slova souhlasí s vašimi prožitky. Chtějte změnit svá slova i myšlenky a pak pozorujte, jak se vám mění celý život. Nejlepší způsob, jak kontrolovat svůj život, je kontrolovat svoje slova a myšlenky. Vaši mysl ovládáte jen vy.
